Lent

以前都不知道原來在復活節以前，有些基督徒會用復活節前40天的時間當作預苦期，這段期間可以用任何方式來紀念耶穌的受難，使我們能夠更親近神。

知道了這個idea之後，想了一陣子自己能做什麼，扣除掉不切實際的一些想法之後，我終於要開始我的第一個Lent!

1. 每天除了原本的靈修時間之外，額外讀兩章以上的經文。
2. 每周一餐禁食禱告。

雖然這兩項看起來都不難做到，但是自從忙碌的課程開始之後，速讀經文的次數就越來越少，甚至每天都只有活潑的生命經文而已，我覺得這是一個很好的時機重拾速讀聖經的習慣。至於禁食禱告，很想好好操練然後漸漸養成習慣，分別為聖一段時間來禱告，雖然一周只有一餐，但是起步簡單要維持也比較容易!

預苦節所立定的內容最好是可以與夥伴分享，這樣可以彼此激勵、督促。